你好，根据你所叙述的上课回答问题紧张脸红的情况，我认为，可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的依赖心理，使你在与身边人相处时，缺乏容易过分地在意他人对自己的看法和态度，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就使你在上课回答问题或有时起来问老师时容易产生你所叙述的紧张、脸红的感觉或症状。因此，我建议你，当前需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较强依赖心理的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的学习、人际交往和精神状态。
39问医生
上课回答问题紧张脸红怎么办
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2023-03-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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