不想验血，可以通过告知医生、保持安静、空腹等方式避免。
1、告知医生
如果需要验血，通常需要医生对检查的结果进行解读，以便于医生了解检查结果是否存在异常情况。而且在告知医生之前，也需要明确告知医生是否有佩戴隐形眼镜等，以免影响医生的判断。
2、保持安静
在进行验血检查之前，需要保持安静，避免在检查过程中出现情绪激动、紧张等情况，以免影响血液的质量。
3、空腹
在验血检查之前，需要保持空腹的状态，避免食用食物，也不要喝水，否则可能会影响检查结果的准确性。
除此之外，在检查之前也需要调整自身的心态，避免处于精神压力过大的状态，也需要保持愉悦的心情，避免处于过度焦虑的状态，否则可能会影响正常的检查结果。如果检查结果存在异常，需要积极配合医生进行治疗，从而使病情得到改善。
贵州省第二人民医院
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三级甲等 综合医院 公立
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