雌激素过多很可能是饮食不当引起的，也可能是精神压力大、卵巢功能异常综合征等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
如果在日常生活中大量吃一些含有雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，可能会导致体内雌激素水平发生波动，从而出现雌激素水平升高的情况。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。
2、精神压力大
长期处于精神压力过大的状态下，容易导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现雌激素水平升高的情况。可以通过适当运动的方式进行改善，每天早上晨跑、登山等，有助于帮助体内的激素排出体外。
3、卵巢功能异常综合征
卵巢功能异常综合征是一种常见的疾病，与染色体异常、自身免疫性疾病等有一定关系。卵巢功能异常综合征会导致卵巢无法正常分泌雌激素，也会出现月经失调的情况。可以在医生的指导下，合理使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是高泌乳素血症、肾上腺皮质增生等原因引起的。可以到医院通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果对症治疗。
贵州省第二人民医院
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