你的症状主要是由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底,导致牙菌斑,牙结石堆积,刺激牙周组织产生的牙周炎而引起的牙龈萎缩,牙齿松动,疼痛以及牙龈出血 。建议去正规的医院口腔科洗牙,彻底去除牙结石,平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食。