你好，根据你提供的信息来看，你现在出现月经量少，持续时间短，而且月经的颜色变深，呈咖啡色，很有可能是由于你喝冰水导致的。由于受到生冷的刺激，导致了气滞血瘀的现象，这种情况下，建议你还是保暖，先不用使用药物进行治疗，观察一个月，如果下个月月经正常之后，一定要注意在月经期的时候，不要吃生冷的食物，也不要吃刺激性的食物。
39问医生
月经不见红，是咖啡色是怎么回事
何艳
妇科
主任医师
新疆医科大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-10-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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