控制不住暴饮暴食可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
控制不住暴饮暴食可能是长期处于压力过大、紧张、焦虑的情绪中造成的,可以通过日常调理的方式进行改善。建议患者保持愉悦的心情,多听一些舒缓的音乐,也可以多到户外进行有氧运动,比如跑步、打篮球等,可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够改善暴饮暴食的情况。
2、心理治疗
如果暴饮暴食是由于近期精神压力过大造成的,可以与家人朋友进行心理沟通或到医院的心理科进行心理疏导,可以一定程度上改善暴饮暴食的症状。
3、药物治疗
如果暴饮暴食是由于神经性暴食症造成的,建议患者在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗,可以在一定程度上控制病情的发展。
除此之外,也可以通过中医理疗的方式进行改善,比如拔罐、刮痧等,可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够改善暴饮暴食的情况。日常生活中,要保持良好的生活习惯,适当调整作息,避免熬夜。