39问医生

控制不住暴饮暴食怎么办

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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控制不住暴饮暴食可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常调理

控制不住暴饮暴食可能是长期处于压力过大、紧张、焦虑的情绪中造成的,可以通过日常调理的方式进行改善。建议患者保持愉悦的心情,多听一些舒缓的音乐,也可以多到户外进行有氧运动,比如跑步、打篮球等,可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够改善暴饮暴食的情况。

2、心理治疗

如果暴饮暴食是由于近期精神压力过大造成的,可以与家人朋友进行心理沟通或到医院的心理科进行心理疏导,可以一定程度上改善暴饮暴食的症状。

3、药物治疗

如果暴饮暴食是由于神经性暴食症造成的,建议患者在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗,可以在一定程度上控制病情的发展。

除此之外,也可以通过中医理疗的方式进行改善,比如拔罐、刮痧等,可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够改善暴饮暴食的情况。日常生活中,要保持良好的生活习惯,适当调整作息,避免熬夜。

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2023-07-22 浏览100
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