通常情况下，额头的两侧经常长满了痘，可能是肝和胃上的热引起的，但也不排除是饮食不当、内分泌失调等原因引起的。
1、肝和胃上的热
肝和胃上的热一般是由于胃火过旺或肝火过旺所导致的。如果患者经常吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致胃火过旺，从而引起肝火过旺的情况，患者可能会出现长痘、口干、口苦等症状。建议患者可以在医生指导下服用牛黄清胃丸、黄连上清丸等清胃泻火的药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式，促进体内气血循环，改善上火的情况。
2、饮食不当
如果患者经常吃生冷寒凉的食物，如雪糕、冰西瓜等，可能会导致体内寒气堆积，从而引起上火的情况。患者可能会出现长痘、大便干燥、口舌生疮等症状。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善。日常生活中可以适当进食温热的食物，如牛肉、羊肉等。
3、内分泌失调
如果患者经常熬夜，或情绪波动过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而诱发内分泌失调的情况。患者可能会表现为长痘、月经失调等症状。建议患者可以在医生指导下使用氢醌、壬二酸等药物进行治疗。日常生活中注意保持良好的心情，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
除此之外，还可能与皮脂腺分泌旺盛、毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病有关，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
常青春牌春痘清胶囊
复方片仔癀软膏
甲泼尼龙片
