39问医生

求助，年少无知,纵欲过度而留下的黑眼袋如何去除

陈波主治医师

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首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。保证休息时间和质量。

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2011-10-11 浏览100次

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