39问医生

心情抑郁,对待事物的态度悲观

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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你有不错的自我觉察能力,也意识到自己的需要做些调整,只是欠缺一些行动力?没热情,没信心,失望,焦虑,退缩,悲观也是一种本能的自我保护方式,让你感觉安全和稳妥,感觉掌控?这样的行为模式和性格特点,多半来自早年成长经历和家庭环境的影响。
长大,意味着我们需要面对和父母的心理分化,尝试独立和自主,走向外部世界,建立自己的人际关系,包括情感关系。退缩回父母身边,会让你失去探索外部世界的机会。外面的世界,有无奈,也有精彩,不知何时你能走出第一步呢?
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2011-10-27 浏览100
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