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上述情况建议积极控制血压。低盐。低脂饮食。避免劳累及紧张。
2011-10-12 08:51 举报
一般对于瓣膜疾病的话,轻度的,建议定期的复查,观察即可,平时注意避免劳累,避免感冒和肺炎,以免加重病情。
1.适当休息,避免劳累。
2.适量参加有氧运动,如骑车,快走,游泳等。
3.勤开窗,多换气,养成勤洗手少摸脸的好习惯,减少病毒在手上停留的时间,避免感染。
4.多饮水,多吃新鲜水果和蔬菜,及时补充维生素C,能提高机体免疫力,抵御感冒侵入。
平时喝些乳酸菌饮料。
新鲜萝卜、蘑菇类、黑木耳、银耳、百合等,都有明显增强免疫力的作用。