39问医生

提子是发物吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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提子一般不是发物。

发物是指富于营养或者有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发生的疾病。提子属于葡萄的一种,其中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质,适量食用可以为身体补充营养,一般不会对身体造成太大影响,所以一般不属于发物。

但由于提子中含有较多糖分,对于糖尿病人群,要避免食用过多,以免导致血糖升高,不利于血糖控制。另外,对提子过敏的人群也要避免食用,以免诱发过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,避免大量食用发物,以免对身体健康造成不利影响。另外,还要注意饮食均衡摄入,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等,对身体健康有好处。

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2023-07-22 浏览100
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