肾功能不好的人吃新鲜的蔬菜和水果、优质蛋白食物、利尿食物比较好。
1、新鲜的蔬菜和水果
比如苹果、黄瓜、西红柿等,这些食物中含有丰富的维生素以及多种微量元素,吃了以后能够补充身体当中所需要的营养,增强身体抵抗力。
2、优质蛋白食物
比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,这些食物中含有大量的蛋白质,吃了以后能够补充身体当中所需要的优质蛋白,从而增强身体抵抗力。
3、利尿食物
比如冬瓜、绿豆等,这些食物具有利尿的作用,吃了以后能够促进体内多余水分的排出,从而缓解水肿的情况。
除此之外,还可以吃含钙丰富的食物、含铁丰富的食物等,有利于身体健康。