艾滋病通过无保护的性行为，不安全输血、注射等经血液途径和母婴途径传播，尚无其他方式传播艾滋病的报导。
所以，没有上述高危行为，是不会感染艾滋病的。
我曾经回复过比较多的关于对艾滋病有恐惧心理的咨询者，往往是由于查看相关资料，觉得某种情况下有可能导致感染，其实，这还是一种恐艾心理。对于这种情况，可参照专家的意见：
1.少查资料：有疑病倾向的人尽量不要查阅有关医学卫生方面的资料，尤其避免上网查阅，这是疑病症心理预防的重要原则。
2.勿乱求医：改变四处投医问病的习惯。只有确实有某种疾病，才接受必要的医学诊治。
3.不要太敏感：杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。因为人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。感觉过分敏感，就会脱离现实，会把生理的感觉疑为疾病的过程，把轻微的小病体验为大病、重病。感觉要恰如其分才能准确评价机体的状态，无根据的担心疑虑，本身就是一种不良的心理因素，是诱发多种身心疾病的导火线。
4.不要过分关注：只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。
5.接受诊治：对于偶然发现的确实存在的疾病，要积极诊治：对于个人不能克服的疑病症，必要时接受心理咨询。
所以，没有上述高危行为，是不会感染艾滋病的。
我曾经回复过比较多的关于对艾滋病有恐惧心理的咨询者，往往是由于查看相关资料，觉得某种情况下有可能导致感染，其实，这还是一种恐艾心理。对于这种情况，可参照专家的意见：
1.少查资料：有疑病倾向的人尽量不要查阅有关医学卫生方面的资料，尤其避免上网查阅，这是疑病症心理预防的重要原则。
2.勿乱求医：改变四处投医问病的习惯。只有确实有某种疾病，才接受必要的医学诊治。
3.不要太敏感：杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。因为人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。感觉过分敏感，就会脱离现实，会把生理的感觉疑为疾病的过程，把轻微的小病体验为大病、重病。感觉要恰如其分才能准确评价机体的状态，无根据的担心疑虑，本身就是一种不良的心理因素，是诱发多种身心疾病的导火线。
4.不要过分关注：只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。
5.接受诊治：对于偶然发现的确实存在的疾病，要积极诊治：对于个人不能克服的疑病症，必要时接受心理咨询。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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