晚上有恶心想吐的感觉，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、急性胃肠炎等原因有关。患者可以根据具体的原因通过改善饮食、日常护理、药物治疗等方式进行处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而引发恶心、呕吐等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2、精神压力过大
如果个人长期存在不良情绪或近期压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引发恶心、呕吐等不适现象。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以和家人朋友进行心理沟通或到医院进行心理疏导缓解。
3、急性胃肠炎
如果患者不注意个人饮食卫生，食用不洁的食物以后，可能会导致胃肠道黏膜受到病原体感染，得不到及时有效的处理，可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。患者可以在医生的指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。如果伴随腹泻的现象，也可以服用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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