改善痘印和痘痘可采取护肤措施，严重时需咨询医生。
痘印是由于痘痘炎症后皮肤组织修复过程中产生的色素沉着，而痘痘则是毛囊皮脂腺的慢性炎症。通过改善生活习惯、使用护肤品和定期清洁皮肤等方式来减轻痘印和痘痘。痘印和痘痘的形成可能与遗传、荷尔蒙变化、饮食、压力等因素有关。例如，高糖饮食可能导致皮脂分泌增加，进而引发痘痘；而长期压力可能导致激素失衡，加剧痘痘和痘印。
建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，以减少痘印和痘痘的发生。同时，避免挤压痘痘，以免加重炎症和留下更明显的疤痕。
痘印是由于痘痘炎症后皮肤组织修复过程中产生的色素沉着，而痘痘则是毛囊皮脂腺的慢性炎症。通过改善生活习惯、使用护肤品和定期清洁皮肤等方式来减轻痘印和痘痘。痘印和痘痘的形成可能与遗传、荷尔蒙变化、饮食、压力等因素有关。例如，高糖饮食可能导致皮脂分泌增加，进而引发痘痘；而长期压力可能导致激素失衡，加剧痘痘和痘印。
建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，以减少痘印和痘痘的发生。同时，避免挤压痘痘，以免加重炎症和留下更明显的疤痕。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复方多黏菌素B软膏（曾用名：复方多粘菌素B软膏）
氢醌乳膏
积雪苷霜软膏
