身体冰冷，没有热量可通过运动、艾灸、中药等方式进行调理。
从中医角度，全身冰凉主要是因阳虚所导致的。阳气的主要作用是温煦阳虚，使其温煦功能减弱，进而导致全身冰凉。此类患者平时要注意适量运动，切勿剧烈活动，比如太极、瑜伽、慢跑等，坚持锻炼可增强身体素质；还可在专业医生的指导下，通过艾灸督脉来温补阳气，缓解全身冰凉。
病情严重者，建议在专业医生的辨证指导下服药治疗，如脾胃虚寒者服用附子理中丸以温中散寒(以温暖脾胃的药物驱散寒邪)，肾阳虚弱者服用金匮肾气丸以温补肾阳等。
从中医角度，全身冰凉主要是因阳虚所导致的。阳气的主要作用是温煦阳虚，使其温煦功能减弱，进而导致全身冰凉。此类患者平时要注意适量运动，切勿剧烈活动，比如太极、瑜伽、慢跑等，坚持锻炼可增强身体素质；还可在专业医生的指导下，通过艾灸督脉来温补阳气，缓解全身冰凉。
病情严重者，建议在专业医生的辨证指导下服药治疗，如脾胃虚寒者服用附子理中丸以温中散寒(以温暖脾胃的药物驱散寒邪)，肾阳虚弱者服用金匮肾气丸以温补肾阳等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
四子填精胶囊
小建中胶囊
强骨胶囊
