斑秃头皮屑厉害，可能与不注意个人卫生有关，也可能是治疗不当、疾病好转的表现，患者需要在明确原因后进行针对性治疗。
1、不注意个人卫生
如果在平时不注意个人卫生，长时间不洗头，可能会导致头皮屑增多。患者在平时要养成良好的生活习惯，勤洗头。
2、治疗不当
如果在治疗期间，患者没有遵医嘱按时用药，导致治疗不当，可能会使病情反复发作，从而导致头皮屑增多。患者在平时要严格遵医嘱用药，不可盲目用药，不可私自增量或减量。
3、疾病好转
如果在治疗期间，患者的症状逐渐减轻，头皮屑也逐渐减少，一般是好转的表现。此时患者要注意合理饮食，可以适量吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，可以补充身体所需要的营养元素，能够促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。
此外，还可能是银屑病、头癣、脂溢性皮炎等疾病引起的，建议患者及时到医院皮肤科就诊。在日常生活中，患者要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、大蒜等，以免影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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