已经有将近10年少白头可能是精神压力过大、营养不良、白癜风等原因引起的。
1、精神压力过大
精神压力过大可能会导致内分泌失调，出现长白头发的症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。
2、营养不良
长时间偏食可能会导致营养不良，出现上述症状。可以合理调整饮食，荤素搭配。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质。
3、白癜风
家族中有患白癜风的人，其后代患白癜风的概率较大，可能会出现皮肤长白斑、头发变白等症状。可以遵医嘱涂抹糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物治疗。
除此之外，还可能与遗传因素、白化病等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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