每2分钟需深吸一口气，主要是因为深吸一口气可以使肺活量增加，同时也能够锻炼肺部的呼吸功能。
深吸一口气，可以使肺部的呼吸功能得到锻炼，同时也可以促进肺部的血液循环，有利于肺部的健康。如果出现了明显的呼吸不畅、胸闷气短等症状，可以通过深吸一口气的方式来改善，以免给肺部的呼吸功能带来严重的损伤。如果出现了明显的呼吸困难症状，也可以通过持续吸氧的方式来缓解，从而使疾病得到有效的控制。
在日常生活中，也需要多注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜，同时也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免出现心慌心悸等症状。
北京大学第三医院
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