肠胃不好的人可以通过饮食调理、生活习惯调理、药物调理等方式进行保养。
1、饮食调理
肠胃不好的人应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，以免刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱。建议食用小米粥、山药粥等易消化的食物，有利于保护胃肠道黏膜。
2、生活习惯调理
建议保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致胃肠道功能紊乱，引起腹痛、腹泻等不适症状。
3、药物调理
如果肠胃不好的人出现腹痛、腹泻等症状，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，有助于抑制胃酸分泌，缓解不适症状。
除此之外，还可以通过适当运动、中医理疗等方式进行保养。
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
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马来酸曲美布汀片
用于胃肠道功能紊乱引起的食欲不振、恶心、呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等症状的改善。亦可用于肠道易激惹综合征。
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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
肠内营养混悬液(TPF)
本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物，以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于：1.厌食和其相关的疾病-因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振-神经性/精神性疾病或损伤-意识障碍-心/肺疾病的恶病质-癌性恶病质和癌肿治疗的后期-艾滋病病毒感染/艾滋病；2.机械性胃肠道功能紊乱-颌面部损伤-头颈部癌肿-吞咽障碍-上消化道阻塞，如食管狭窄；3.危重疾病-大面积烧伤-创伤-脓毒血症-大手术后的恢复期；4.营养不良病人的手术前喂养；5.本品能用于糖尿病病人。
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