自慰是否会让脸长痘，需要根据自慰的次数以及频率进行判断和分析。
如果自慰的次数并不是特别多，而且每次自慰的时间也比较短，一般不会导致脸部出现长痘的情况。但是如果自慰的次数比较频繁，而且每次自慰的时间也比较长，可能会导致脸部出现长痘的情况。这是因为在自慰的过程中，会导致面部的毛细血管扩张，如果频繁自慰，可能会导致毛细血管扩张的情况加重，从而出现长痘的现象。
如果出现上述情况，应及时到医院进行就诊治疗，在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于促进疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
