用脑过度头晕脑胀，一般可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是睡眠不足引起的，也可能与脑供血不足、高血压等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、睡眠不足
由于长期熬夜，可能会导致睡眠不足，大脑没有得到充分的休息，可能会出现头晕、头痛、乏力等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、脑供血不足
由于长期吸烟、饮酒，可能会导致脑部血管收缩，使大脑供血、供氧不足，从而出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗，能够有效缓解症状，也可以积极配合医生通过颈动脉内膜剥脱术进行处理，能够达到治疗的目的。
3、高血压
由于情绪过于激动、长期吃高盐、高脂肪的食物，可能会导致体内激素发生变化，从而出现头晕、头痛、疲乏等症状。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗，具有降压的作用，能够缓解病情。同时，患者也要保持良好的生活习惯，适当调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
除此之外，也不排除是脑出血、脑梗死等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情给身体带来严重损伤。
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