39问医生

小脑出血恢复期怎样锻炼身体才好?

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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小脑出血恢复期可以通过步行、平衡训练、言语训练等方式进行锻炼。

1、步行

步行是日常生活中较为常见的一种锻炼方式,不仅能够改善患者的平衡能力,还能够提高患者的平衡能力。在小脑出血恢复期,患者可以先前往正规医院进行平衡训练,通过步行的方式可以改善患者的平衡能力,并且还能够提高平衡能力。

2、平衡训练

平衡训练主要是通过平衡训练仪来进行训练,平衡训练仪可以帮助患者进行平衡,并且还能够改善患者的平衡能力,在训练的过程中要注意放松心情,避免精神过度紧张,以免影响到训练的效果。

3、言语训练

在小脑出血恢复期,患者还可以通过言语训练的方式进行训练,因为在这个时期,患者的语言功能可能会受到一定的影响,通过言语训练的方式可以改善患者的说话能力,并且还能够提高患者的平衡能力。

除此之外,还可以通过平衡板、平衡仪、平衡训练等方式进行锻炼。建议患者在专业康复师的指导下进行训练,如果出现不适症状,应及时就医。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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