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11个月大的宝宝睡眠时间多长

发病时间：不清楚

病情描述：11个月大的宝宝睡眠时间多长

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医生回答

张碧云主治医师三甲

广州医科大学附属第一医院儿科

11个月宝宝睡眠时间一般在12-14小时，但具体睡眠时间与宝宝的发育情况、环境因素、生活习惯等有关，因此具体睡眠时间因人而异。

11个月宝宝睡眠时间一般会存在一定的差异，因为每个宝宝的发育情况不同，因此睡眠时间也会有所不同，只要在这个范围内，就属于正常的现象，不需要过于担心。同时，宝宝的睡眠时间与环境因素也有很大的关系，如果宝宝睡眠环境过于吵闹、温度过高或过低，都可能会影响宝宝的睡眠质量，从而出现睡眠时间过长或过短的情况。此外，如果宝宝在睡觉时做噩梦，也可能会出现睡眠时间过长的情况。

建议家长要为宝宝营造良好的睡眠环境，保证室内的温度适宜、安静、舒适等，同时要为宝宝养成良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、保持良好的情绪等，都有利于宝宝的生长发育。

2023-07-24 07:28 举报