39问医生

晚上10点以后很兴奋睡不着能喝安神补脑液吗？

陈增军内科主治医师

山东省冠县冠城镇卫生院,

人体的生物钟是在晚上十点之前入寝，较易入睡。养成规律生活的习惯，每天均在十点之前入寝。

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2011-11-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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