腰椎间盘突出症是否适合多走路，需要根据具体情况进行判断，一般急性期不适合多走路，病情稳定期可适当多走路，但应避免长时间走路。
1、不适合多走路
腰椎间盘突出症急性期，会有比较明显的腰痛、坐骨神经痛等症状，一般需要卧床休息，此时不适合多走路。因为多走路可能会导致腰部肌肉劳损，使疼痛感更加明显，不利于病情恢复。
2、适合多走路
如果腰椎间盘突出症患者的病情处于比较稳定的状态，腰痛、坐骨神经痛等症状不明显，可以适当多走路。适当多走路可以使腰部肌肉得到锻炼，有助于增强腰部肌肉，对于腰椎间盘突出症的恢复有一定的帮助。但需要避免长时间走路，以免加重腰部肌肉劳损。
腰椎间盘突出症患者平时需要注意休息，避免久坐、久站等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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