39问医生

遇到初恋的他

咨询

初恋，会给人留下深刻的情感记忆，也是人之常情。一直无法放下，往往是因为还有某些未完成的情结，对你来说，很重要。你期望在现实层面改善关系，看得出，你努力了，尽力了，结果有些失望？

问题恐怕出在，你需要改善的，或许是内心和这个人的关系？是对于曾经的情感经历的接纳和面对，也是对于那段感情包含的所有情绪的梳理和疏导，比如委屈和愤怒，自责和失望，孤单和无助等等？
在内心回到那段感情，回到那个曾经的情感寄托对象，修复内心的伤痛，这些都与现实中的那个人，没什么关系了。心中的伤口得到安抚，你会发现，无论现实中的他对你如何，你都可以释然了。