39问医生

如何才能让他快速长高

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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通常情况下,让他快速长高这种说法是不准确的。一般可以通过饮食调理、运动、药物调理等方式来促进身高的增长。

1、饮食调理

在日常生活中,建议患者可以多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物,比如鸡蛋、牛奶、西红柿、胡萝卜等,可以为身体补充所需要的营养,促进骨骼的生长发育,从而达到增高的效果。同时,患者也可以多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、大豆、海带等,也可以促进骨骼的生长发育,达到增高的效果。

2、运动

在日常生活中,建议患者可以适当进行体育锻炼,比如打篮球、跳高、跳远等,可以促进骨骼的生长发育,达到增高的效果。

3、药物调理

如果患者体内缺乏钙元素,可能会影响骨骼的生长发育,患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用维生素D滴剂、碳酸钙片等药物进行治疗,有利于身体的恢复。

除此之外,患者还可以通过作息调整、手术治疗等方式来增高,建议患者及时就医,避免延误病情。

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2023-07-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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