不知你和伴侣之间的情感关系如何？感觉对性爱有些无奈和无力，不仅是身体的感受，也往往是亲密关系和情感状态的反应。性爱，是身心的欲望，需要以情感交流为基础，享受过程，彼此感受关注、接纳、认可和温暖。
可以通过自慰，探索自己的身心感受。也需要增进伴侣之间的情感表达和交流，试着改善关系，疏导自己的情绪。促进情感的流动，身心的欲望才会复苏，性爱的感受才会提升。
可以通过自慰，探索自己的身心感受。也需要增进伴侣之间的情感表达和交流，试着改善关系，疏导自己的情绪。促进情感的流动，身心的欲望才会复苏，性爱的感受才会提升。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
