胃寒又容易上火，可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等，也可以吃药物进行调理，如附子理中丸、小建中颗粒等。
1、食物
胃寒又容易上火，可能是由于平时饮食不当，经常吃一些辛辣刺激性的食物，导致脾胃虚弱而引起的。在日常生活中可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等，可以起到养胃的作用，对缓解胃寒有一定的帮助。
2、药物
如果胃寒的情况比较严重，可以在医生的指导下服用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行调理，可以起到温中健脾、散寒止痛的作用。
除此之外，也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果等，可以起到辅助治疗的作用。
首都医科大学附属北京儿童医院
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