39问医生

怎样预防体内上火

高前进其他医师

你好，饮食的不洁，休息不规律，本身体质等因素都是可能造成上火的原因。建议你可以先不要用药，从生活上调节看看。注意忌食辛辣油腻垃圾性食物，多吃富含纤维矿物质的蔬菜水果，多喝温开水，合理调整自己的作息时间，保持心情舒畅。

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2011-11-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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