可使用腱鞘舒筋贴，腱鞘位于手和足部的关节附近,肌肉长腱的周围.由于这些部位活动频繁,损伤机会多,倘若不注意,长期的摩擦,慢性劳损或寒冷等刺激,可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应,局部出现渗出,水肿.
久之腱鞘机化,鞘壁肥厚,管腔狭窄,肌腱在腱鞘内活动受限而引起临床症状(疼痛和功能障碍)的即为腱鞘炎.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗. 如果劳累受凉影响都是可能会导致腱鞘炎的可能会加重疼痛，这个问题一般可以及时的看医生指导，你可以继续配合休息保养，你可以小针刀治疗试试。
久之腱鞘机化,鞘壁肥厚,管腔狭窄,肌腱在腱鞘内活动受限而引起临床症状(疼痛和功能障碍)的即为腱鞘炎.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗. 如果劳累受凉影响都是可能会导致腱鞘炎的可能会加重疼痛，这个问题一般可以及时的看医生指导，你可以继续配合休息保养，你可以小针刀治疗试试。
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