小宝宝瞌睡少可能是过度疲劳、环境因素、发热等原因所致。
1、过度疲劳
如果宝宝白天过度兴奋，或者是长时间过度运动，可能会导致晚上的睡眠质量下降，容易出现瞌睡少的情况。建议不要长时间过度兴奋，也不要长时间过度运动，保持良好的作息时间，能够改善这种症状。
2、环境因素
如果宝宝睡觉的环境比较嘈杂，或者是室内温度过低，可能会导致宝宝在睡觉时受到惊扰，容易出现哭闹、睡眠不踏实等症状。建议保持安静的睡眠环境，同时要根据温度变化，适当增减衣物，能够改善这种症状。
3、发热
如果宝宝受凉或受到病原体感染，可能会导致体温升高，容易出现身体发热，此时会导致大脑皮层处于兴奋状态，从而出现晚上容易瞌睡的情况。可以通过物理降温的方式进行改善，如温水擦拭、退热贴等，若体温超过38.5°C，也可以遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物治疗。
除此之外，这种症状也可能是甲状腺功能减退症、低血糖、低钠血症等原因造成的。若患儿长期处于这种症状，建议及时就医，查明病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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