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失眠可以选择神经内科、精神心理科、睡眠医学科等科室进行就诊。 1、神经内科 失眠可能是由于植物神经功能紊乱、神经衰弱、神经官能症等疾病引起的,患者可以去正规的医院挂神经内科进行就诊。 2、精神心理科 失眠也可能是由于精神压力过大、情绪过度紧张等原因引起的,患者可以去正规的医院挂精神心理科进行就诊。 3、睡眠医学科 失眠还可能是由于睡眠环境差、睡眠障碍等原因引起的,患者可以去正规的医院挂睡眠医学科进行就诊。 除此之外,失眠还可以挂中医科、精神科等科室进行就诊。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,睡前可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠,还可以适当参加户外运动,比如慢跑、瑜伽等,有利于增强机体免疫力。
你好,一是少考虑问题,二是多运动,三是服用一段时间柏子养心丸,天王补心丸治疗一下治疗