浑身不舒服没有精神_39问医生

浑身不舒服没有精神

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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浑身不舒服没有精神多考虑是睡眠不足引起的，也可能是植物神经紊乱、上呼吸道感染等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、睡眠不足

若患者睡眠时间过短或者是睡眠质量不佳，可能会导致睡眠不足，此时患者就可能会出现头痛、头晕等症状。患者要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，以促进身体的恢复。若不适症状较严重，患者也可以通过按摩、针灸等方式促进血液循环，缓解不适症状。

2、植物神经紊乱

若患者长期压力过大或者是生活作息不规律就可能会导致植物神经紊乱，此时患者可能会出现失眠健忘、烦躁、头晕等症状。患者要保持轻松愉悦的心情，避免长期精神紧张，以缓解不适症状。患者还可遵医嘱服用维生素B1片、盐酸片等药物，调节植物神经功能，缓解不适症状。

3、上呼吸道感染

若患者受到病毒的感染就可能会引起上呼吸道感染，进而可能会出现咳嗽、鼻塞等症状。患者要适当增加饮水量，有利于病情的恢复。若不适症状较严重，患者也可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、阿司匹林片等药物，进行解热镇痛。

除此之外，还可能是肺炎、肺结核等引起的，建议查明病因再进行治疗。

2023-07-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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