你好,治疗便秘好的方法就是要保持好的生活习惯和饮食习惯;多摄入富含纤维素的食物,如瓜果蔬菜,一些辛辣刺激性食物要少点食用;加强体育锻炼,增加体育锻炼有助于肠道蠕动,可以提高自身免疫力能够增加体质;每天早上起来可以空腹喝一杯蜂蜜水或者盐开水,有助于肠道的蠕动,对于预防便秘起到积极的作用;养成按时排便的习惯,有便意时及时排便,不要控制便意。另外,可以服用温和通便饿中成药四磨汤口服液,四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况,帮助胃肠功能恢复。必要时可以去医院具体检查,明确病情来治疗。
2018-11-02 14:27 举报