血流不畅两小腿发胀,可以按摩曲泉穴、阳陵泉穴、足三里穴等。
1、曲泉穴
曲泉穴位于膝内侧、屈膝时可以明显看到,血流不畅的患者可以按摩此穴位,可以起到疏通经络、活血化瘀的作用。
2、阳陵泉穴
阳陵泉穴位于小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处,患者可以按摩此穴位,可以起到疏通经络、活血化瘀的作用,可以改善血流不畅的情况。
3、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,患者可以用拇指按压足三里穴,可以起到疏通经络、调节气血的作用,可以改善血流不畅的情况。
除此之外,还可以按摩三阴交穴、血海穴等,可以起到一定的辅助作用。