早期高血压患者建议通过饮食调理、改善生活方式、药物治疗等方式进行治疗。
1、饮食调理
早期高血压患者建议在日常生活中注意低盐、低脂饮食，避免食用咸菜、腊肉等含盐量较高的食物。同时，患者也需要避免食用炸鸡、猪油等油脂含量较高的食物。另外，患者还可以适当进食富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，如西红柿、玉米等，有利于改善血压升高的情况。
2、改善生活方式
在日常生活中，患者需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠时间，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高机体抵抗力，对疾病的控制有一定的帮助作用。
3、药物治疗
对于早期高血压的患者，建议可以在医生指导下选择合适的降压药物进行治疗，如厄贝沙坦、硝苯地平等。患者需要按时按量服用药物，不可自行调整药物用量，以免出现血压控制不佳的情况。同时，患者也可以遵医嘱选择服用β受体阻滞剂，如美托洛尔、等，可以通过阻断β受体，达到降压的效果。
除此之外，早期高血压患者还可以通过心理调理、保持良好的情绪等方式进行缓解。若治疗期间出现不适症状，建议及时就医治疗。
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