成人扁桃体肿大可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是长期熬夜、急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、长期熬夜
可能是由于长期熬夜，从而导致睡眠不足，使机体免疫力下降，从而引起扁桃体肿大的情况。建议患者可以通过调整作息时间的方式来帮助改善，保持充足的睡眠。
2、急性扁桃体炎
急性扁桃体炎是腭扁桃体的一种急性非特异性炎症，可能与细菌或病毒感染有关，患者可能会出现咽痛、发热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，也要注意休息，多喝水。
3、慢性扁桃体炎
慢性扁桃体炎是指腭扁桃体的慢性非特异性炎症，可能与急性扁桃体炎反复发作有关，也可能是由于隐窝引流不畅导致的，患者可能会出现咽部异物感、咽干、咽痒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等药物进行治疗，也可以通过扁桃体摘除术进行治疗。
除此之外，还可能是慢性扁桃体炎、扁桃体囊肿等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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