孩子两周岁一天喝六七袋核桃奶对身体好吗_39问医生

孩子两周岁一天喝六七袋核桃奶对身体好吗

张碧云儿科主治医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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孩子两周岁一天喝6七袋核桃奶对身体通常是比较好的，但要注意适量。

核桃奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，孩子两周岁正处于身体生长发育的关键时期，适量喝核桃奶可以补充身体所需要的营养，有利于身体的生长发育。同时，核桃奶中含有大量的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，对身体有一定的好处。

但是要注意适量，核桃奶中含有大量的蛋白质，过量食用可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。另外，核桃奶中的热量比较高，过量食用可能会导致体内热量堆积，从而导致身体发胖。

2023-07-23 浏览100次

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孩子两周岁一天喝六七袋核桃奶对身体好吗