看来，你有自己宣泄情绪的方式，能够喊出来，也是不错的办法。这个年龄，感觉自己脑子不那么清晰了，以及感觉自己记忆力减退，除了身体因素以外，多半涉及情绪和情感状态。我们的性格特点，情感表达方式和人际关系模式，往往会受到早年成长经历和家庭环境的影响。喜欢一个人，被女友感觉有些情感冷漠，可能也是你的性格特点的一部分？不开心的事情，各种情绪，如果有机会在关系中得到释放，身心也会变得和谐。
其实，我们都需要活在各种关系之中，彼此感受关注、接纳、认可和温暖。即便喜欢独处，内心也一样有着情感渴望，需要平衡自己周围的各种人际关系，学着感受自己和别人，学着表达和交流，生活和工作状态才会更加顺畅。
其实，我们都需要活在各种关系之中，彼此感受关注、接纳、认可和温暖。即便喜欢独处，内心也一样有着情感渴望，需要平衡自己周围的各种人际关系，学着感受自己和别人，学着表达和交流，生活和工作状态才会更加顺畅。
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