39问医生

睡眠不好，眼干，嘴干，脸干，

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

咨询

你好，根据你提供的问题考虑目前睡眠质量不好，而且眼睛比较干涩的嘴干脸干，这个时候考虑已经出现严重的睡眠质量下降等问题。你目前有出现睡眠质量下降，这个时候建议在晚上睡觉之前听一些舒缓的音乐，先放松心情，同时口服酸枣仁胶囊，帮助你改善睡眠质量。

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2023-03-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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