39问医生

一上火和生气,脖子就堵得慌上不来气.

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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上火有很大一部分原因是因为天气干燥造成,这个时候,补水尤为重要,要多喝水,每天正常的饮水量要维持在8杯水左右。除了多喝水,可以用加湿器增加所处的环境湿度,这样也能保持自身皮肤的水润。食用一些辛辣、油炸、油腻的食物是非常容易上火的,出现上火的情况后,则更要忌嘴,这些不能再碰,饮食应以清淡为主,如果嘴巴内因上火而长泡了,可以喝粥或者喝汤来代替米饭。建议检查甲状腺功能排除甲亢
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2018-12-16 浏览100
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