39问医生

晚上睡觉睡觉嘴里总是发出恩的声音怎么回事年龄:29

佟靓 全科 主治医师
云南省精神病医院 三级甲等
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这个不好说,也可能是属于睡眠质量的问题导致的了,可以考虑使用一些安神补脑液看看的了。每个人生活的环境、身体质素、性格或职业等因素都大不相同,因此形成了不同的睡眠类型。这些类型的形成,大部份都是生活习惯和工作安排渐渐地培养起来的。只要一息尚存,它便不会产生很大的问题。殊途同归,任何人能够维持充足的精神、工作及生活就无可厚非了。可是,如果每天都神思恍惚,所选择的睡眠类型就可能有问题了。如果要改变现在的睡眠类型,不是一朝一夕的事情便可以办到的,必须经过适当的调整,才能改善有关问题。
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2018-06-17 浏览100
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