根据提供的问题和人在冬天的时候很容易导致出现是阳虚的,也可能会导致出现四肢发凉,你这个时候正在对山药,大骨汤可以放一些当归黄芪和党参的,都具有补肾益气的功效的。而且在冬天的时候,你也可以多吃一些韭菜,牛肉,羊肉,狗肉等食物,都能够改善肾阳虚症状的,这个时候一定要做好保暖措施的。

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