你好，朋友，体内铁含量过高时，会加大心脑血管疾病的发病率会导致骨质疏松肝硬化等疾病。对人体器官心，肝，胰都有一定的损害，还容易产生铁中毒。如铁含量过高的话，会增大患癌的几率。建议可以多吃锌元素来进行调和，比如蛋类，奶类，坚果类，豆腐等。但也不能刻意吃某一种食物，要做到饮食多样化。要多喝水，多吃水果。尽量减少铁锅的使用。含铁多的食物尽量少吃或不吃。
39问医生
铁高怎么办？
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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