经常胃消化不良可能是饮食不当、精神压力过大、幽门螺杆菌感染等原因引起的，可以通过调整饮食、改善心态、药物治疗等方法缓解。
1、饮食不当
如果患者平时经常吃辛辣刺激、油腻、不容易消化的食物，就会导致胃肠道受到不良刺激，出现消化不良的情况。建议患者平时吃清淡、易消化的食物，如小米粥、瘦肉粥、山药粥等，避免吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，以免加重胃肠道负担，导致胃消化不良的症状加重。
2、精神压力过大
如果患者平时工作或生活压力过大，就会导致精神紧张、焦虑等，容易影响胃肠道的功能，导致胃肠道蠕动减慢，出现消化不良的情况。建议患者平时要适当放松心情，多与家人朋友沟通，避免精神压力过大，以免导致病情加重。必要时，患者也可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。
3、幽门螺杆菌感染
如果患者不注意饮食卫生，导致胃部受到幽门螺杆菌感染，就会导致胃酸分泌过多，胃黏膜受到刺激，出现消化不良的情况。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。
除此之外，患者经常胃消化不良也可能是胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起的，建议患者及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
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