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晚上多梦哭闹说梦话
钱东辉
医师
城关东街卫生室
全科
你好，孩子说梦话多见于白天太累或者受到什么惊吓，还有就是睡眠不充足，营养跟不上。建议平时白天不要玩的太累，更不要惊吓孩子。另外注意有无微量元素缺乏，注意有无贫血等情况。
2011-12-07 10:50 举报
宋西振
医师
泗水县中医院
症状科
你好 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等适当放松。可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2011-12-07 10:49 举报