39问医生

精力难以集中萎靡不振是不是身体缺什么元素

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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精力难以集中、萎靡不振可能是身体缺乏维生素B、钾元素、铁元素等。

1、维生素B

维生素B是人体必需的营养元素之一,可以维持人体的新陈代谢,如果身体缺乏维生素B,可能会出现食欲不振、乏力等症状。

2、钾元素

钾元素可以维持人体的酸碱平衡,如果身体缺乏钾元素,可能会导致身体的代谢紊乱,从而出现乏力、嗜睡等症状。

3、铁元素

铁元素是人体造血的主要原料之一,如果身体缺乏铁元素,可能会导致人体血红蛋白合成不足,从而出现面色苍白、食欲不振等症状。

除此之外,还可能是缺乏维生素A、锌元素等。建议患者及时到医院就诊,根据医生的建议进行针对性治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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