决定断食并不是因为想快速瘦身，然后可以吃更多好吃的东西，只是想让自己重生，28天后换一个全新的自己。之所以不选择21天减肥法，而是选28天，那是因为28天使一个身体循环的周期。
期间肯定也会像以前一样遇到各种问题，但是这次是真的下定决定要改变自己，绝对不会半途而废。好听的话谁都会说，那就用事实证明吧。
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